BJJ Kurslarının Faydaları

03 Haziran 2025

İzmir Brezilya jiu-jitsu su (BJJ), boğuşmanın (kara dövüşü) odak noktası olduğu geleneksel gié ile eğitilmiş bir dövüş sanatıdır. Amaç, rakibin vuruş yaparak teslim olmasını sağlamak için ortak kilitler veya boğucular kullanarak baskın bir pozisyon elde etmektir.

İzmir BJJ20. yüzyılın başlarında Brezilya'da ortaya çıktı ve daha küçük ve daha zayıf bir kişinin, daha büyük ve daha güçlü bir rakibi doğru tekniği kullanarak yenebilmesi ilkesiyle geliştirildi. BJJ, kendinizi savunmayı öğrenmek veya İzmir BJJ, boyun eğme güreşi (SW)  veya Karma Dövüş Sanatları (MMA) ile yarışmak istemenize bakılmaksızın mükemmel bir dövüş sanatıdır. Diğer dövüş sanatlarından farklı olarak, gerçek tartışmadaki teknikleri ne kadar iyi kullanmayı başardığınıza göre derecelendirilirsiniz.

Premium Sports Club’te en yüksek kalitede eğitim almayı hedefliyoruz, bu nedenle eğitim seviyelere göre bölünmüştür. Daha önce BJJ eğitimi almamış tüm yeni üyelerimiz temel bilgiler oturumuyla başlar. Bu partide, ara partimize davet edilmeden önce uzmanlaşmanız gereken temel teknikleri öğreneceksiniz. Ara grubumuzda, temel bilgiler partisinde öğrendiğiniz temel teknikler daha da geliştirilecek ve daha fazla fikir tartışması ve zorlu fikir tartışması görevleri olacak. Bir sonraki adımı atmak isteyenler için, daha sıkı antrenmanların ve daha fazla tartışmanın olduğu kendi gelişmiş gruplarımız var.

Neredeyse sadece fikir tartışması ve fikir tartışması görevlerinden oluşan zorlu bir antrenman isteyenler için kendi yarışma antrenmanımız da var! Eğitimler herkese yöneliktir ve hangi bölümde eğitim almak istediğinize kendiniz karar verirsiniz.

Daha gelişmiş bir partiye davet edilmiş olsanız bile diğer partilerde devam etmeyi seçebilirsiniz. Temel kısımdaki egzersizler ileri seviye kısımlara göre fiziksel olarak daha kolaydır, teknikler daha basittir ve daha az fikir tartışması yapılır. Bu şekilde ne kadar antrenman yapmak istediğinizi ve ne kadar tasarruf etmek istediğinizi kontrol edebilirsiniz. Üyelerimizin yaş ortalaması diğer dövüş sanatları kulüplerinin çoğundan çok daha yüksek ve sadece gençlere değil yetişkinlere de dövüş sanatları eğitimi sunabildiğimiz için çok mutluyuz.

Ücretsiz Deneme Dersleri İçin


 Premium Sports Club Şubelerimiz;

  • Balçova  bjj– Narlıdere bjj
  • Tel: 0506 876 86 16
  • Karşıyaka bjj – Mavişehir bjj – Bostanlı bjj
  • Tel : 0545 876 86 18
  • Güzelbahçe bjj salonlari – Urla bjj salonlari
  • Tel : 0506 876 86 18
  • Çiğli bjj salonlari – Ataşehir bjj salonlari
  • Tel : 0545 876 86 18
  • Bornova bjj salonlari – Bayraklı bjj
  • Tel : 0552 276 86 18
  • Alsancak bjj salonlari
  • Tel: 0506 876 86 18
BJJ Kurslarının Faydaları
Diğer
Bloglar
05 Temmuz 2025
Spor Salonuna Gitmenin Faydalari
03 Temmuz 2025
Egzersiz Motivasyonunuzu Bulmak İçin ?
03 Temmuz 2025
Boks Kursu İle Saldırganlığı Azaltmak
03 Temmuz 2025
Dövüş Sanatlari
01 Temmuz 2025
Boks kursuna gitme nedenleri ?
01 Temmuz 2025
Çocuklara Spor Yoluyla Öz Disiplini ve Diğer Temel Yaşam Değerlerini Aşılamak
01 Temmuz 2025
Sporun Önemi: Kişisel Gelişim İçin Neden Önemlidir?
17 Haziran 2025
Boks Kurslari ve Boksun Yaşlanmaya Etkisi
17 Haziran 2025
İzmirin Taekwondo Kurslari ve Taekwondo Tarihi
17 Haziran 2025
Çocuklar için Dovüs Sanatlar ve Önemi
17 Haziran 2025
Taekwondo Kurslarinin Faydalari Nelerdir
17 Haziran 2025
Krav Maga Kurslarinin Faydalari
17 Haziran 2025
Aikido Kurslari Faydalari ve Aikidonun Önemi
16 Haziran 2025
Çocuklar için Sporun Önemi
16 Haziran 2025
Ergenlik Doneminde Spor Salonlarinin Onemi
16 Haziran 2025
Çocukların spor salonuna gitmesi için aile teşviğinin önemi nedir
16 Haziran 2025
Çocukların dövüş sporu yapmasının fiziksel ve psikolojik faydaları nelerdir?
11 Haziran 2025
Çocuklara dövüş sporlari faydalari
11 Haziran 2025
Dovus Sanatlarinin Onemi
11 Haziran 2025
Dövüş Sanatları Eğitimi
11 Haziran 2025
Karate kursu ve kickboks kurslarinin faydalari
11 Haziran 2025
Kickboks Kurslari ve Önemi
11 Haziran 2025
Dövüş Sanatlarının Zihin, Beden ve Ruh İçin Başlıca Faydaları
05 Haziran 2025
Pilates Reformer Salonlari ve Mat Pilates Faydalari
05 Haziran 2025
pilates reformer ve mat pilates faydalari
05 Haziran 2025
mma kursu
04 Haziran 2025
Kickboks Kurslari Önemi ve Yararlari
04 Haziran 2025
Kickboks Kurslari Ve Faydalari
03 Haziran 2025
Mma Kurslarının Faydaları
02 Haziran 2025
Taekwondo Nedir?
02 Haziran 2025
Spor Yoluyla Yaşam Becerilerini Geliştirmek
02 Haziran 2025
Sporun ve Spor Salonlarinin Faydalari:
30 Mayıs 2025
İzmir Krav Maga Kurslari ve Faydalari
30 Mayıs 2025
Aikido kurslarının faydaları nelerdir?
29 Mayıs 2025
Taekwondo kurslarinin faydaları nelerdir?
29 Mayıs 2025
Sporun ve Spor Salonlarinin Yaşam Kalitenize Etkileri
28 Mayıs 2025
Sporun Ve Fiziksel Aktivitenin Faydaları
28 Mayıs 2025
Kas Kazanmak İçin En Etkili Sporlar
02 Nisan 2025
Personal Traininig
02 Nisan 2025
Faliyetlerimiz;
02 Nisan 2025
Fitness Merkezleri ve Önemi
01 Nisan 2025
Aikido Kurslari Faydalari ve Yararlari
23 Kasım 2024
Spor Salonlarının Faydalari
23 Kasım 2024
Muay Thai Kurslarinın Faydalari
23 Ekim 2024
Kickboks Kursu; Hem eğlenirken hem de forma girmek mi istiyorsunuz?
23 Ekim 2024
Neden Bugün Spor Salonuna Katılmalısınız?
04 Ekim 2024
Dövüş Sporlarının Ruhu : Ringin Ötesinde
Sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak için
ücretsiz deneme dersimizle tanışın!
SOSYAL MEDYA
Copyright 2025 by Premium Sports Club. Tüm Hakları Saklıdır.
WhatsApp