").appendTo(i),s=i.uniqueId().attr("id");return this._addClass(n,"ui-tooltip-content"),this._addClass(i,"ui-tooltip","ui-widget ui-widget-content"),i.appendTo(this._appendTo(e)),this.tooltips[s]={element:e,tooltip:i}},_find:function(t){var e=t.data("ui-tooltip-id");return e?this.tooltips[e]:null},_removeTooltip:function(t){t.remove(),delete this.tooltips[t.attr("id")]},_appendTo:function(t){var e=t.closest(".ui-front, dialog");return e.length||(e=this.document[0].body),e},_destroy:function(){var e=this;t.each(this.tooltips,(function(i,n){var s=t.Event("blur"),o=n.element;s.target=s.currentTarget=o[0],e.close(s,!0),t("#"+i).remove(),o.data("ui-tooltip-title")&&(o.attr("title")||o.attr("title",o.data("ui-tooltip-title")),o.removeData("ui-tooltip-title"))})),this.liveRegion.remove()}}),!1!==t.uiBackCompat&&t.widget("ui.tooltip",t.ui.tooltip,{options:{tooltipClass:null},_tooltip:function(){var t=this._superApply(arguments);return this.options.tooltipClass&&t.tooltip.addClass(this.options.tooltipClass),t}}),t.ui.tooltip})),function(t){"object"==typeof module&&module.exports?module.exports=t():window.intlTelInput=t()}((function(t){"use strict";return function(){for(var e=[["Afghanistan (افغانستان)","af","93"],["Albania (Shqipëri)","al","355"],["Algeria (الجزائر)","dz","213"],["American Samoa","as","1",5,["684"]],["Andorra","ad","376"],["Angola","ao","244"],["Anguilla","ai","1",6,["264"]],["Antigua and Barbuda","ag","1",7,["268"]],["Argentina","ar","54"],["Armenia (Հայաստան)","am","374"],["Aruba","aw","297"],["Ascension Island","ac","247"],["Australia","au","61",0],["Austria (Österreich)","at","43"],["Azerbaijan (Azərbaycan)","az","994"],["Bahamas","bs","1",8,["242"]],["Bahrain (البحرين)","bh","973"],["Bangladesh (বাংলাদেশ)","bd","880"],["Barbados","bb","1",9,["246"]],["Belarus (Беларусь)","by","375"],["Belgium (België)","be","32"],["Belize","bz","501"],["Benin (Bénin)","bj","229"],["Bermuda","bm","1",10,["441"]],["Bhutan (འབྲུག)","bt","975"],["Bolivia","bo","591"],["Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)","ba","387"],["Botswana","bw","267"],["Brazil (Brasil)","br","55"],["British Indian Ocean Territory","io","246"],["British Virgin Islands","vg","1",11,["284"]],["Brunei","bn","673"],["Bulgaria (България)","bg","359"],["Burkina Faso","bf","226"],["Burundi (Uburundi)","bi","257"],["Cambodia (កម្ពុជា)","kh","855"],["Cameroon (Cameroun)","cm","237"],["Canada","ca","1",1,["204","226","236","249","250","289","306","343","365","387","403","416","418","431","437","438","450","506","514","519","548","579","581","587","604","613","639","647","672","705","709","742","778","780","782","807","819","825","867","873","902","905"]],["Cape Verde (Kabu Verdi)","cv","238"],["Caribbean Netherlands","bq","599",1,["3","4","7"]],["Cayman Islands","ky","1",12,["345"]],["Central African Republic (République centrafricaine)","cf","236"],["Chad (Tchad)","td","235"],["Chile","cl","56"],["China (中国)","cn","86"],["Christmas Island","cx","61",2,["89164"]],["Cocos (Keeling) Islands","cc","61",1,["89162"]],["Colombia","co","57"],["Comoros (جزر القمر)","km","269"],["Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)","cd","243"],["Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)","cg","242"],["Cook Islands","ck","682"],["Costa Rica","cr","506"],["Côte d'Ivoire","ci","225"],["Croatia (Hrvatska)","hr","385"],["Cuba","cu","53"],["Curaçao","cw","599",0],["Cyprus (Κύπρος)","cy","357"],["Czech Republic (Česká republika)","cz","420"],["Denmark (Danmark)","dk","45"],["Djibouti","dj","253"],["Dominica","dm","1",13,["767"]],["Dominican Republic (República Dominicana)","do","1",2,["809","829","849"]],["Ecuador","ec","593"],["Egypt (مصر)","eg","20"],["El Salvador","sv","503"],["Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)","gq","240"],["Eritrea","er","291"],["Estonia (Eesti)","ee","372"],["Eswatini","sz","268"],["Ethiopia","et","251"],["Falkland Islands (Islas Malvinas)","fk","500"],["Faroe Islands (Føroyar)","fo","298"],["Fiji","fj","679"],["Finland (Suomi)","fi","358",0],["France","fr","33"],["French Guiana (Guyane française)","gf","594"],["French Polynesia (Polynésie française)","pf","689"],["Gabon","ga","241"],["Gambia","gm","220"],["Georgia (საქართველო)","ge","995"],["Germany (Deutschland)","de","49"],["Ghana (Gaana)","gh","233"],["Gibraltar","gi","350"],["Greece (Ελλάδα)","gr","30"],["Greenland (Kalaallit Nunaat)","gl","299"],["Grenada","gd","1",14,["473"]],["Guadeloupe","gp","590",0],["Guam","gu","1",15,["671"]],["Guatemala","gt","502"],["Guernsey","gg","44",1,["1481","7781","7839","7911"]],["Guinea (Guinée)","gn","224"],["Guinea-Bissau (Guiné Bissau)","gw","245"],["Guyana","gy","592"],["Haiti","ht","509"],["Honduras","hn","504"],["Hong Kong (香港)","hk","852"],["Hungary (Magyarország)","hu","36"],["Iceland (Ísland)","is","354"],["India (भारत)","in","91"],["Indonesia","id","62"],["Iran (ایران)","ir","98"],["Iraq (العراق)","iq","964"],["Ireland","ie","353"],["Isle of Man","im","44",2,["1624","74576","7524","7924","7624"]],["Israel (ישראל)","il","972"],["Italy (Italia)","it","39",0],["Jamaica","jm","1",4,["876","658"]],["Japan (日本)","jp","81"],["Jersey","je","44",3,["1534","7509","7700","7797","7829","7937"]],["Jordan (الأردن)","jo","962"],["Kazakhstan (Казахстан)","kz","7",1,["33","7"]],["Kenya","ke","254"],["Kiribati","ki","686"],["Kosovo","xk","383"],["Kuwait (الكويت)","kw","965"],["Kyrgyzstan (Кыргызстан)","kg","996"],["Laos (ລາວ)","la","856"],["Latvia (Latvija)","lv","371"],["Lebanon (لبنان)","lb","961"],["Lesotho","ls","266"],["Liberia","lr","231"],["Libya (ليبيا)","ly","218"],["Liechtenstein","li","423"],["Lithuania (Lietuva)","lt","370"],["Luxembourg","lu","352"],["Macau (澳門)","mo","853"],["Macedonia (FYROM) (Македонија)","mk","389"],["Madagascar (Madagasikara)","mg","261"],["Malawi","mw","265"],["Malaysia","my","60"],["Maldives","mv","960"],["Mali","ml","223"],["Malta","mt","356"],["Marshall Islands","mh","692"],["Martinique","mq","596"],["Mauritania (موريتانيا)","mr","222"],["Mauritius (Moris)","mu","230"],["Mayotte","yt","262",1,["269","639"]],["Mexico (México)","mx","52"],["Micronesia","fm","691"],["Moldova (Republica Moldova)","md","373"],["Monaco","mc","377"],["Mongolia (Монгол)","mn","976"],["Montenegro (Crna Gora)","me","382"],["Montserrat","ms","1",16,["664"]],["Morocco (المغرب)","ma","212",0],["Mozambique (Moçambique)","mz","258"],["Myanmar (Burma) (မြန်မာ)","mm","95"],["Namibia (Namibië)","na","264"],["Nauru","nr","674"],["Nepal (नेपाल)","np","977"],["Netherlands (Nederland)","nl","31"],["New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)","nc","687"],["New Zealand","nz","64"],["Nicaragua","ni","505"],["Niger (Nijar)","ne","227"],["Nigeria","ng","234"],["Niue","nu","683"],["Norfolk Island","nf","672"],["North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)","kp","850"],["Northern Mariana Islands","mp","1",17,["670"]],["Norway (Norge)","no","47",0],["Oman (عُمان)","om","968"],["Pakistan (پاکستان)","pk","92"],["Palau","pw","680"],["Palestine (فلسطين)","ps","970"],["Panama (Panamá)","pa","507"],["Papua New Guinea","pg","675"],["Paraguay","py","595"],["Peru (Perú)","pe","51"],["Philippines","ph","63"],["Poland (Polska)","pl","48"],["Portugal","pt","351"],["Puerto Rico","pr","1",3,["787","939"]],["Qatar (قطر)","qa","974"],["Réunion (La Réunion)","re","262",0],["Romania (România)","ro","40"],["Russia (Россия)","ru","7",0],["Rwanda","rw","250"],["Saint Barthélemy","bl","590",1],["Saint Helena","sh","290"],["Saint Kitts and Nevis","kn","1",18,["869"]],["Saint Lucia","lc","1",19,["758"]],["Saint Martin (Saint-Martin (partie française))","mf","590",2],["Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)","pm","508"],["Saint Vincent and the Grenadines","vc","1",20,["784"]],["Samoa","ws","685"],["San Marino","sm","378"],["São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)","st","239"],["Saudi Arabia (المملكة العربية السعودية)","sa","966"],["Senegal (Sénégal)","sn","221"],["Serbia (Србија)","rs","381"],["Seychelles","sc","248"],["Sierra Leone","sl","232"],["Singapore","sg","65"],["Sint Maarten","sx","1",21,["721"]],["Slovakia (Slovensko)","sk","421"],["Slovenia (Slovenija)","si","386"],["Solomon Islands","sb","677"],["Somalia (Soomaaliya)","so","252"],["South Africa","za","27"],["South Korea (대한민국)","kr","82"],["South Sudan (جنوب السودان)","ss","211"],["Spain (España)","es","34"],["Sri Lanka (ශ්රී ලංකාව)","lk","94"],["Sudan (السودان)","sd","249"],["Suriname","sr","597"],["Svalbard and Jan Mayen","sj","47",1,["79"]],["Sweden (Sverige)","se","46"],["Switzerland (Schweiz)","ch","41"],["Syria (سوريا)","sy","963"],["Taiwan (台灣)","tw","886"],["Tajikistan","tj","992"],["Tanzania","tz","255"],["Thailand (ไทย)","th","66"],["Timor-Leste","tl","670"],["Togo","tg","228"],["Tokelau","tk","690"],["Tonga","to","676"],["Trinidad and Tobago","tt","1",22,["868"]],["Tunisia (تونس)","tn","216"],["Turkey (Türkiye)","tr","90"],["Turkmenistan","tm","993"],["Turks and Caicos Islands","tc","1",23,["649"]],["Tuvalu","tv","688"],["U.S. Virgin Islands","vi","1",24,["340"]],["Uganda","ug","256"],["Ukraine (Україна)","ua","380"],["United Arab Emirates (الإمارات العربية المتحدة)","ae","971"],["United Kingdom","gb","44",0],["United States","us","1",0],["Uruguay","uy","598"],["Uzbekistan (Oʻzbekiston)","uz","998"],["Vanuatu","vu","678"],["Vatican City (Città del Vaticano)","va","39",1,["06698"]],["Venezuela","ve","58"],["Vietnam (Việt Nam)","vn","84"],["Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)","wf","681"],["Western Sahara (الصحراء الغربية)","eh","212",1,["5288","5289"]],["Yemen (اليمن)","ye","967"],["Zambia","zm","260"],["Zimbabwe","zw","263"],["Åland Islands","ax","358",1,["18"]]],i=0;i
this.countryCodeMaxLen&&(this.countryCodeMaxLen=i.length),this.countryCodes.hasOwnProperty(i)||(this.countryCodes[i]=[]);for(var s=0;s-1}))}else if(this.options.excludeCountries.length){var i=this.options.excludeCountries.map((function(t){return t.toLowerCase()}));this.countries=e.filter((function(t){return-1===i.indexOf(t.iso2)}))}else this.countries=e}},{key:"_translateCountriesByLocale",value:function(){for(var t=0;t"),n+=""),n+="".concat(o.name,""),n+="+".concat(o.dialCode,""),n+=""}this.countryList.insertAdjacentHTML("beforeend",n)}},{key:"_setInitialState",value:function(){var t=this.telInput.getAttribute("value"),e=this.telInput.value,i=!t||"+"!==t.charAt(0)||e&&"+"===e.charAt(0)?e:t,n=this._getDialCode(i),s=this._isRegionlessNanp(i),o=this.options,a=o.initialCountry,r=o.nationalMode,l=o.autoHideDialCode,h=o.separateDialCode;n&&!s?this._updateFlagFromNumber(i):"auto"!==a&&(a?this._setFlag(a.toLowerCase()):n&&s?this._setFlag("us"):(this.defaultCountry=this.preferredCountries.length?this.preferredCountries[0].iso2:this.countries[0].iso2,i||this._setFlag(this.defaultCountry)),i||r||l||h||(this.telInput.value="+".concat(this.selectedCountryData.dialCode))),i&&this._updateValFromNumber(i)}},{key:"_initListeners",value:function(){this._initKeyListeners(),this.options.autoHideDialCode&&this._initBlurListeners(),this.options.allowDropdown&&this._initDropdownListeners(),this.hiddenInput&&this._initHiddenInputListener()}},{key:"_initHiddenInputListener",value:function(){var t=this;this._handleHiddenInputSubmit=function(){t.hiddenInput.value=t.getNumber()},this.telInput.form&&this.telInput.form.addEventListener("submit",this._handleHiddenInputSubmit)}},{key:"_getClosestLabel",value:function(){for(var t=this.telInput;t&&"LABEL"!==t.tagName;)t=t.parentNode;return t}},{key:"_initDropdownListeners",value:function(){var t=this;this._handleLabelClick=function(e){t.countryList.classList.contains("iti__hide")?t.telInput.focus():e.preventDefault()};var e=this._getClosestLabel();e&&e.addEventListener("click",this._handleLabelClick),this._handleClickSelectedFlag=function(){!t.countryList.classList.contains("iti__hide")||t.telInput.disabled||t.telInput.readOnly||t._showDropdown()},this.selectedFlag.addEventListener("click",this._handleClickSelectedFlag),this._handleFlagsContainerKeydown=function(e){t.countryList.classList.contains("iti__hide")&&-1!==["ArrowUp","Up","ArrowDown","Down"," ","Enter"].indexOf(e.key)&&(e.preventDefault(),e.stopPropagation(),t._showDropdown()),"Tab"===e.key&&t._closeDropdown()},this.flagsContainer.addEventListener("keydown",this._handleFlagsContainerKeydown)}},{key:"_initRequests",value:function(){var t=this;this.options.utilsScript&&!window.intlTelInputUtils?window.intlTelInputGlobals.documentReady()?window.intlTelInputGlobals.loadUtils(this.options.utilsScript):window.addEventListener("load",(function(){window.intlTelInputGlobals.loadUtils(t.options.utilsScript)})):this.resolveUtilsScriptPromise(),"auto"===this.options.initialCountry?this._loadAutoCountry():this.resolveAutoCountryPromise()}},{key:"_loadAutoCountry",value:function(){window.intlTelInputGlobals.autoCountry?this.handleAutoCountry():window.intlTelInputGlobals.startedLoadingAutoCountry||(window.intlTelInputGlobals.startedLoadingAutoCountry=!0,"function"==typeof this.options.geoIpLookup&&this.options.geoIpLookup((function(t){window.intlTelInputGlobals.autoCountry=t.toLowerCase(),setTimeout((function(){return h("handleAutoCountry")}))}),(function(){return h("rejectAutoCountryPromise")})))}},{key:"_initKeyListeners",value:function(){var t=this;this._handleKeyupEvent=function(){t._updateFlagFromNumber(t.telInput.value)&&t._triggerCountryChange()},this.telInput.addEventListener("keyup",this._handleKeyupEvent),this._handleClipboardEvent=function(){setTimeout(t._handleKeyupEvent)},this.telInput.addEventListener("cut",this._handleClipboardEvent),this.telInput.addEventListener("paste",this._handleClipboardEvent)}},{key:"_cap",value:function(t){var e=this.telInput.getAttribute("maxlength");return e&&t.length>e?t.substr(0,e):t}},{key:"_initBlurListeners",value:function(){var t=this;this._handleSubmitOrBlurEvent=function(){t._removeEmptyDialCode()},this.telInput.form&&this.telInput.form.addEventListener("submit",this._handleSubmitOrBlurEvent),this.telInput.addEventListener("blur",this._handleSubmitOrBlurEvent)}},{key:"_removeEmptyDialCode",value:function(){if("+"===this.telInput.value.charAt(0)){var t=this._getNumeric(this.telInput.value);t&&this.selectedCountryData.dialCode!==t||(this.telInput.value="")}}},{key:"_getNumeric",value:function(t){return t.replace(/\D/g,"")}},{key:"_trigger",value:function(t){var e=document.createEvent("Event");e.initEvent(t,!0,!0),this.telInput.dispatchEvent(e)}},{key:"_showDropdown",value:function(){this.countryList.classList.remove("iti__hide"),this.selectedFlag.setAttribute("aria-expanded","true"),this._setDropdownPosition(),this.activeItem&&(this._highlightListItem(this.activeItem,!1),this._scrollTo(this.activeItem,!0)),this._bindDropdownListeners(),this.dropdownArrow.classList.add("iti__arrow--up"),this._trigger("open:countrydropdown")}},{key:"_toggleClass",value:function(t,e,i){i&&!t.classList.contains(e)?t.classList.add(e):!i&&t.classList.contains(e)&&t.classList.remove(e)}},{key:"_setDropdownPosition",value:function(){var t=this;if(this.options.dropdownContainer&&this.options.dropdownContainer.appendChild(this.dropdown),!this.isMobile){var e=this.telInput.getBoundingClientRect(),i=window.pageYOffset||document.documentElement.scrollTop,n=e.top+i,s=this.countryList.offsetHeight,o=n+this.telInput.offsetHeight+si;if(this._toggleClass(this.countryList,"iti__country-list--dropup",!o&&a),this.options.dropdownContainer){var r=!o&&a?0:this.telInput.offsetHeight;this.dropdown.style.top="".concat(n+r,"px"),this.dropdown.style.left="".concat(e.left+document.body.scrollLeft,"px"),this._handleWindowScroll=function(){return t._closeDropdown()},window.addEventListener("scroll",this._handleWindowScroll)}}}},{key:"_getClosestListItem",value:function(t){for(var e=t;e&&e!==this.countryList&&!e.classList.contains("iti__country");)e=e.parentNode;return e===this.countryList?null:e}},{key:"_bindDropdownListeners",value:function(){var t=this;this._handleMouseoverCountryList=function(e){var i=t._getClosestListItem(e.target);i&&t._highlightListItem(i,!1)},this.countryList.addEventListener("mouseover",this._handleMouseoverCountryList),this._handleClickCountryList=function(e){var i=t._getClosestListItem(e.target);i&&t._selectListItem(i)},this.countryList.addEventListener("click",this._handleClickCountryList);var e=!0;this._handleClickOffToClose=function(){e||t._closeDropdown(),e=!1},document.documentElement.addEventListener("click",this._handleClickOffToClose);var i="",n=null;this._handleKeydownOnDropdown=function(e){e.preventDefault(),"ArrowUp"===e.key||"Up"===e.key||"ArrowDown"===e.key||"Down"===e.key?t._handleUpDownKey(e.key):"Enter"===e.key?t._handleEnterKey():"Escape"===e.key?t._closeDropdown():/^[a-zA-ZÀ-ÿа-яА-Я ]$/.test(e.key)&&(n&&clearTimeout(n),i+=e.key.toLowerCase(),t._searchForCountry(i),n=setTimeout((function(){i=""}),1e3))},document.addEventListener("keydown",this._handleKeydownOnDropdown)}},{key:"_handleUpDownKey",value:function(t){var e="ArrowUp"===t||"Up"===t?this.highlightedItem.previousElementSibling:this.highlightedItem.nextElementSibling;e&&(e.classList.contains("iti__divider")&&(e="ArrowUp"===t||"Up"===t?e.previousElementSibling:e.nextElementSibling),this._highlightListItem(e,!0))}},{key:"_handleEnterKey",value:function(){this.highlightedItem&&this._selectListItem(this.highlightedItem)}},{key:"_searchForCountry",value:function(t){for(var e=0;ea){e&&(u+=c);var d=s-r;i.scrollTop=u-d}}},{key:"_updateDialCode",value:function(t,e){var i,n=this.telInput.value,s="+".concat(t);if("+"===n.charAt(0)){var o=this._getDialCode(n);i=o?n.replace(o,s):s}else{if(this.options.nationalMode||this.options.separateDialCode)return;if(n)i=s+n;else{if(!e&&this.options.autoHideDialCode)return;i=s}}this.telInput.value=i}},{key:"_getDialCode",value:function(t,e){var i="";if("+"===t.charAt(0))for(var n="",s=0;smma kursu
05 Haziran 2025
Neden MMA Kurslari ?
Profesyonel kadro ve üstün koçluk ile büyük ve güzel bir tesis sunmaktan gurur duyuyoruz. İzmir’in önde gelen spor salonuyuz ve aileler, anatör ve profesyonel sporculardan oluşan güçlü bir topluluğa ev sahipliği yapıyoruz. İster dövüş sanatlarında yeni olun ister tecrübeli bir sporcu olun. Her yaştan ve her fitness salonlari seviyesinden antrenman yapıyoruz.
Takımda herkesin yeri var! Premium Sports Club’ı bu kadar harika yapan şey de bu! Premium Sports Club’te edineceğiniz arkadaşların sayısına şaşıracaksınız. Öğrencilerimiz sadece birlikte antrenman yapmakla kalmıyor, aynı zamanda spor salonundan uzakta sosyalleşmeleri de alışılmadık bir durum değil. Eğitmenlerimiz öğrettikleri sanatlarda koçluk konusunda deneyimli ve tutkuludur.
Öğrencilerimizin içindeki en iyiyi ortaya çıkarmaya kararlıyız. Lütfen en azından bir dersi denemekten çekinmeyin. Atletik olmadığınızı ya da hiç spor yapmamış olsanız bile dövüş sanatlarının size göre olduğunu görebilirsiniz. Elbette bazı öğrencilerimizin ve daha yüksek kuşakların önemli atletik deneyimleri var. Ancak birçok öğrencimiz Premium Sports Club’e katılmadan önce sporla ilgilenmiyordu.
Geçmişiniz veya hedefleriniz ne olursa olsun, okulumuzun sizin için bir şeyleri vardır. Brezilya Jiu Jitsu veya BJJ, özellikle yerde boğuşmaya odaklanan bir dövüş sanatı ve kendini savunma sistemidir. Tekniğin temel ilkesi, daha küçük ve/veya daha zayıf bir kişinin, daha büyük veya daha güçlü bir saldırganın saldırılarına karşı, saldırganın eklem kilitleri ve boğma yoluyla boyun eğdirildiği uygun tekniği kullanarak başarılı bir şekilde savunma yapabilmesidir.
İzmir Brezilyan Jiu Jitsu ;su, spor boğuşma turnuvalarında ve MMA salonlari yarışmalarında ve ayrıca kendini savunma amacıyla uygulanmaktadır. Tipik olarak bir izmir Jiujitsu uygulayıcısı bir GI giyer. Öğrenciler GI ile veya GI olmadan boğuşmayı seçebilirler. Boks kursu veya çoğumuzun tanıtıma ihtiyacı yok.
Yıllarca televizyonda boks maçlarını izledik. Çoğumuz büyük boksörlerin çağında büyüdük. Son yıllarda MMA kurslari müsabakalarını izleyen bizler için tam bir dövüşçü olabilmek için boks becerisinin önemini görüyoruz. Nadiren darbe alan boksörün harika ayak hareketleri, kaymaları ve diğer aldatıcı becerileri vardır. Boks salonlari derslerimiz sizi yalnızca bu tekniklere alıştırmakla kalmayacak, aynı zamanda bunların çoğunu kendi başınıza da kullanabilmenizi sağlayacaktır. Muay Thai kickboks kurslari terimi, yumruk ve tekme içeren her şeyi kapsayan genel bir terim haline geldi. Gerçekte
Muay Thai kurslari nin birkaç farklı özelliği vardır. Çoğunlukla Tayland'dan gelenasırlık bir dövüş sanatıdır. Bu dövüş sanatı, yumruk ve incik vuruşlarının yanı sıra diz ve dirsek vuruşlarını ve perçinleme adı verilen ayakta durma biçimini de içerir. Bazen “sekiz uzuv sanatı” olarak da adlandırılan bu dövüş sanatı çok etkili olabilir.MMA, Brezilya Jiu-Jitsu,
Muay Thai kickboks, Boks ve Güreşin temel unsurlarının bir karışımıdır. Dersimizin güreş kısmı, hem izmir MMA hem de Jiu-Jitsu için genel becerilerinizi geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Alt etmeyi öğrenmek size bir dövüşü veya maçı kontrol etme becerisi kazandıracaktır.
Ücretsiz Deneme Dersleri İçin
Premium Sports Club Şubelerimiz;
- Karşıyaka mma – Mavişehir mma – Bostanlı mma
- Güzelbahçe mma – Urla mma
- Bornova mma – Bayraklı mma
Sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak için
ücretsiz deneme dersimizle tanışın!
Copyright 2025 by Premium Sports Club. Tüm Hakları Saklıdır.
WhatsApp